Női végletesség vagy női végtelenség?

igazsagMiért vagyunk mi nők néha oly végletesek? Miért látjuk időnként feketén fehéren a dolgokat? Miért van az, hogy ahelyett, hogy élnénk az Isten által adott tehetségünket, és lehetőségünket, amely a dolgok, minőségek egységben tartása, finomítása, emelése, lekerekítése, éleket hozunk létre, támadunk, védekezünk, harcolunk?

Tovább olvasom »

Édes ANYA

fold-anya-keretbenKészülök az Everness fesztiválra, ahol a MOTHER – Jövő az emberiségnek keretében fogunk hajnali kundalini jóga gyakorlást, és előadást tartani. Évek óta foglalkozom tudatosan az Anya energiájával. Egyrészt önmagammal kapcsolatban, hiszen egy 25 és egy 4 éves leány édesanyja vagyok. A nagyobbik lányom révén pedig már egy kisfiú nagymamája is. Az Istennő papnőjeként is nagyon fontos a vezettetés, amit így kapok.

Másrészt az Édesanyám kapcsán, akivel mindig nagyon jó érzelmi, és fizikai kapcsolatom volt. Szellemi síkon is tudunk kapcsolódni, bár amivel foglalkozom, ahhoz ő nem mindig tud hozzászólni, erről nehezebb vele beszélgetni. Nagyon erős az intuíciónk egymás irányába. Mikor hiányozni kezd, hisz távol lakik tőlem, azonnal megérzi, felhív és invitál, hogy menjek el hozzá. Vagy csak ráérez, hogy támogatásra van szükségem, is segítő energiákat küld. Hálás vagyok neki az életemért, mindazért, amit tőle örököltem a személyiségemben, és a példáért, amit mutat az életével.

Tovább olvasom »

Krija az egészséges bélrendszerért

belkrija1-21. Szélmalom. Állj kicsit nagyobb terpeszben, mint a váll szélessége. Nyújts ki a karjaidat oldalra párhuzamosan a talajjal, a tenyerek lefelé néznek. Hajolj előre csípőből csavarodj balra, a jobb kezedet a bal lábadhoz hozva, és a bal karod nyújtsd ki felfelé. Folytasd ezt a mozdulatot fel, és le 1 percig, körülbelül 10 másodperc/ ciklus ütemben. Majd cseréld meg az ellentétes kéz és lábra, és ismételd 1 percig, a másik oldalra.

2belkrija1-1. Folytasd az előző mozdulatot, de váltakozó oldalra, 5 másodpercig lent maradva, amikor a kezed megérinti az ellentétes lábat. 3 perc.

3. Folytasd az előző mozdulatot váltakozó oldalra, de 25 másodpercig érintsd az ellentétes lábat. 2 perc.

4. Tartsd ki az ellentétes kéz- láb mozdulatot (mint az előzőekben) 2 percig mindkét oldalra.

5.Pihenj 2-3 percig

oldalra-hajlas6. Oldalra hajlások. Gyere fel állásba, a lábak széles terpeszben, a karok oldalra nyújtva lefelé néző tenyérrel, hajolj oldalra csípőből. engedd a jobb kezedet le a jobb oldalon, miközben a bal karod felemeled. Gyere vissza az eredeti pozícióba, nyújtózz le a bal oldalra, majd gyere vissza az eredeti pozícióba. 6 másodperc/ oldal. Folytasd 1 percig!

csavaras7. Álló törzs csavarás. Kezd az előző gyakorlat kiinduló pozíciójában. Csavard a törzsed és a karjaid jobbra, majd vissza az eredeti pozícióba, majd balra csavarodj, és vissza az eredeti pozícióba, mindig egyenes vonalban tartva a karjaidat, 23 másodperc a teljes ciklus. Folytasd 1 percig.

8. Pihenj 10 percig háton fekve.

Ez a krija a bélrendszeren dolgozik, és az első csakrán, ami fontos a jó egészséghez. Normálisan, mikor betegek leszünk, a bélmozgások szolgálnak korai jelzőként. Javasolt ezt a gyakorlatot naponta végezni a jó egészségért.

Forrás: I am a woman- essential kriyas as Taught by Yogi Bhajan

 

MOTHER- jövő az emberiségnek!

Yogi Bhajan azt tanította, hogy a Vízöntő korban nagyon fontos a fejlődésünkhöz a támogató közösség. Azért jelent ez egyben kihívást, mert a közösség erősödése mellett az individuum is erősödik. E két hatásban érdemes ügyesen megtalálni a helyünket. Régóta vágyom egy olyan alkotóközösség megtapasztalására, amely tiszta, emelkedett, inspiráló és őszinte. Tavasz óta elindul egy, a szívemnek kedves csapat formálódása. Sokat beszélgettünk, álmodoztunk együtt a céljainkról, mindarról, amit létre szeretnénk hozni, és mostmár láthatóvá is válnak programok, amit már együtt alkotunk meg. Szeretettel mutatom most be Nektek a csapatunkat!

Tovább olvasom »

Hogyan ápoljuk a ragyogásunkat?

(GuruPrem Singh Khalsa gondolatait felhasználva)

A ragyogás legjobb meghatározása az az állapot, amikor az ember isteni fénnyel van feltöltve, és ekkor valóbanwoman-at-sunset ragyog, sugárzik, és fényes.

A valódi és tartós ragyogás a mély bensőből származik, és kisugárzik a világba a szemeken, a bőrön és a mosolyon keresztül.

Ebből alakul ki a tizedik test- a Ragyogó vagy Sugárzó test, ami az aura, a glória (vagy más néven fényív), és az elektromágneses mező hordozója, szállítója.

Megtapasztaltam már a sugárzó test létét öregben, fiatalban, a halál szélén állóban, deformáltban, és eltorzultban is. Láttam már az ellenkezőjét is, fizikailag gyönyörű embereket egy fikarcnyi valódi kisugárzás nélkül.

Hogyan művelhetjük ki a ragyogásunkat?

Tovább olvasom »

Kiteljesedés 2.0 webkurzus

teljességbenTeljes életre vágysz? Mit jelent számodra a teljesség? Magában foglalja a párkapcsolati boldogságot? A te teljességedben szerepel a megbecsültség, öröm és siker a hivatásban? Már megvalósítottad ezeket?

Tovább olvasom »

Powered by WordPress | Shop Free Cellular Phones at Bestincellphones.com. | Thanks to Best CD Rates, iCellPhoneDeals.com Offers Best Cell Phone Deals. and Incinerador De Grasa
Motor: WordPress | Sablon: New WP Themes | Fordítás, testreszabás: PagonyMedia