Szépség mindenben

szépség mindenben előre2Év eleje van, és már rengeteg pozitív változás elindult az életünkben. Persze ennek előidézői, generátorai nagyrészt mi vagyunk. Én is éppen egy nagyon erőteljes megújulásban vagyok, ahogy ez így január táján időszerű is.

A november, december arról szólt az életemben, hogy olyan tudatos változásokat, blokkoldásokat végezzek, ami gátolta egy pár, általam nagyon vágyott változás bekövetkezését. Nagyon szép időszak volt, sok minden meggyógyult, és nagyon aktívvá vált az intuícióm, azóta is az. Tulajdonképpen mást sem csinálok, mint az intuícióm által leadott „rendeléseket” teljesítem. Meghallgatom, hogy belső hang mit mond, nem játszom azt, hogy bár hallom, mégsem figyelek oda igazán a súgásokra. Ami jön, azt meghallom, és nekikezdek a megvalósításnak. Nem halogatok, csak csinálom, amit kér tőlem a belső hangom.  Tovább olvasom »

Eleven Gyémánt© Programok

Képzeld el, és éld át az érzést, hogy már pontosan tudod, hogy ki vagy, mire születtél. Mindennek megvalósítására már megszületett benned a terv, és el is kezdted megvalósítani, a teremtés egy könnyed áramlásban történik. Életed minden tapasztalásához megfelelő ritmusban kapcsolódsz. Végtelen örömet ad számodra így minden egyes megélt pillanat. A valódi teljesség érzését, bizonyosságot, bátorságot és nyugalmat, hiszen pontosan érzékeled, hogy áldott az utad, és te magad is. Csak engeded a jelenléted megnyilvánulni, és ez csodás megtapasztalásokat, elismerést, és kegyelmet hoz számodra. Tovább olvasom »

Eleven gyémánt

eleven gyémántAdok számodra egy képet, egy elképzelést. Próbáld meg te is magadban megjeleníteni, hátha tetszik! Képzeld el, éld át az érzést, hogy már pontosan tudod, hogy ki vagy, mire születtél. Mindennek megvalósítására már megszületett benned a terv, és el is kezdted megvalósítani, minden egy könnyed áramlásban történik. Életed minden tapasztalásához megfelelő ritmusban kapcsolódsz. Végtelen örömet ad számodra így az élet minden egyes pillanata. A valódi teljesség érzését, bizonyosságot, bátorságot és nyugalmat, hiszen pontosan érzékeled, hogy áldott az utad, és te magad is. Csak engeded a jelenléted megnyilvánulni, és az csodás megtapasztalásokat, elismerést, és kegyelmet ad számodra.

Tovább olvasom »

Női energia láncolat, Matrjoska babák

matrjoskaA Karácsonyt  kis családommal Prágában töltöttük, és ahogy a karácsonyi készülődés ellenére is nyugodt, csendes belvárosban sétálgattunk, rácsodálkoztunk a szebbnél szebb matrjoska babákra a kirakatokban. Majd onnan hazautazva végiglátogattuk a családunkat. Először az Édesanyámhoz mentünk el, ahol találkozott az egész család. Nagy öröm volt ez számomra, mert azt láttam, hogy Anyukám ebben végre igazi örömmel van jelen. Mintha bevállalta volna, hogy a matrjoska babák közül ő a legnagyobb, élő baba (a dédszüleim már nem élnek), aki körbeöleli a családot, a család többi női tagját. Ő a dédmama, én a nagymama, és egyben anya, hiszen van egy nagylányom, aki már anyuka, és van egy kislányom, aki még nagyon a szárnyaim alatt van.  Ezután a Párom szüleihez mentünk, ahol egy kis, közösen együtt töltött idő után mindig érezni kezdem a szeretet áramló energiáit a három női generáció között. Szép volt!

Az igazi matrjoska sorozat öt, vagy több babából áll. A matrjoska név az orosz Matrjona női név becézett változata, ami a századforduló környékén népszerű volt az orosz családok körében. A név a latin eredetű „mater”, azaz „anya”, illetve „matrona” (családanya) szóból származik. A matrjoska baba egyben a termékenység, a sok gyermeket nevelő édesanya szimbólumává is vált.

Tovább olvasom »

Polipkarok helyett a Paradicsom indái

Szombaton együtt töltöttük a délutánt mindazokkal, akik eljöttek a Varázslatos 2017 teremtő körbe, hogy tudatosan és örömben teremtsük meg az új évet. Érzésem szerint sikerült emelni a rezgésszintünket, és mindenki elég konkrétan érzi és látja, hogy mit szeretne. Sikerült leföldelni is a vágyakat egy jó kis transztánccal.

Megbeszéltük, hogy néhányunknak volt olyan élménye, hogy azok a minták, amelyekkel már sokat dolgoztunk a múlt évben, az év elején egy pár napra újra beköszöntöttek, csak úgy emlékeztetőül, hogy csapjuk rájuk végre a vasajtót. Nos, ezt is megtettük. Egy jó kis AC/DC számra miszlikbe téptük az összes félelmünket tartalmazó papírt, kiráztuk az energiarendszerünkből őket, majd az összes papírfecnit rituálisan lehúztok a wc-n. Jó móka volt!

Mi kell ahhoz, hogy el tudd engedni a régi félelmeket és mintákat? Az, hogy igazán szeresd és tiszteld magad, hogy elköteleződj a boldogságod mellett. Ez nem azt jelenti, hogy többet nem fogsz félelmet érezni, vagy nem csúszik be időnként egy- egy sikertelenebb nap az életedbe, de tudni fogod hova sorolni a dolgokat, és tudatosodsz, egyre eredményesebben kezeled azt a valaki, aki pont Te vagy. Ki akarja vajon megakadályozni, hogy boldog légy, és ki ragaszkodik a szenvedést hozó régi mintákhoz? Na ki……?

Tovább olvasom »

Meditáció 2017-re! Képesség a folyamatos önfelhatalmazásra

Eredetileg Yogi Bhajan tanította 1979-ben.

Ez a meditáció, melynek címe “Kaliber az állandó önfelhatalmazásra” egy kiváló gyakorlat erre az évre. A tizes szám (2+0+1+7= 10) a hatáskört jeleníti meg, és szükségünk van az öntudatosságunk fejlesztésére, hogy megengedjük magunknak a helyes cselekedetek megtalálását. Oly sok félrevezető információ van minduntalan, hogyha nem fejleszted ki a saját belső vezérlő rendszeredet, akkor könnyen zsákmánnyá válhatsz.

A kaliber az a képesség, hogy fentartsuk az elkötelezett önvalónk kivetített státuszát és akitivitását. Amikor az irányító önfelhatalmazásunkká válunk, akkor a lélek képes beteljesíteni önmagát, és boldog lehetsz. Általában elutasítjuk ezt a felhatalmazást, és káoszt kisérlünk meg létrehozni, hogy egyediséget teremtsünk a különbözőség által, ahelyett, hogy mindezt az integritáson és teljességen keresztül érnénk el.

Ez a meditáció növeli a kalibered kapacitását, hogy megtartsd, és megvalósítsd az önfelhatalmazást.

Testhelyzet: Ülj könnyű ülésben, enyhe torokzárat tartva (az állad húzd a mellkasod irányába, ettől bezárod a torkod, és a mellkas kissé kiemelkedik). Tartsd a felsőtested egyenesen végig! Ne engedd előre vagy hátra!

mudraMudra: Hozd a kezeket a tested elé a Szívközpont magasságában. Zárd az ujjaidat a hüvelykujj körül ökölbe, a hüvelykujj begye legyen a kisujj alapjánál, ha lehetséges. Nyomd össze az öklöket az első ujjperceknél az ujjbegyektől számítva, oly módon, hogy a tenyerek alapja legyen együtt, és a kézfejek háta nézzen kifelé a középponttól.

Szemek: Az orrhegyre fókuszálnak, Nincs előírt mantra, kivéve magának a légzésnek  a finom érzékelése.

Légzés: Kezd el a következő egyenletes légzést: lélegezz be mélyen az orron keresztül. Lélegezz ki teljesen a szájon keresztül csücsörített ajkakkal. Lélegezz be lágyan a szájon keresztül. Lélegezz ki az orron keresztül.

Idő: Folytad 3 percig. Építsd fel lassan egyenletes 11 percre a gyakorlást. Folyamatos napi gyakorlással maximum 22 percre tágítsd ki a gyakorlás összidejét.

Befejezés: Lélegezz be, és tartsd a lélegzetet, ahogy kinyújtod mind a két kezed a fejed fölé. Lélegezz ki, és folytasd a nyújtózást még 2 mély légzésig. Pihenj meg 1 percig csukott szemmel.

A befejezéshez tedd újra imatartásba a kezed a szíved előtt, és zengesd el háromszor a Sat Nam mantrát.

Ha valamit pontosítani szeretnél, nézd meg videón is:

©The Teachings of Yogi Bhajan

A 2017-es év numerológiai előrejelzését itt olvashatod!

Szeretettel,

Arató Mónika

Powered by WordPress | Shop Free Cellular Phones at Bestincellphones.com. | Thanks to Best CD Rates, iCellPhoneDeals.com Offers Best Cell Phone Deals. and Incinerador De Grasa
Motor: WordPress | Sablon: New WP Themes | Fordítás, testreszabás: PagonyMedia